Häufige Fragen

Wie lange dauert es, bis ich meine personalisierten Nährstoffe erhalte?

Ca. 1 bis 2 Wochen nach Eingang deiner Laborergebnisse werden deine Nährstoffe per Post direkt an die Haustür geliefert.

Wie sind die Nährstoffe einzunehmen?

Die Nährstoffe sind in Granulat-Form und können einfach trocken vom Messlöffel eingenommen und mit Wasser heruntergespült werden. Auch die Einnahme mit einer breiigen Speise, wie Quark oder Joghurt, ist möglich. Das Volumen des beigelegten Messlöffels entspricht der empfohlenen Tagesdosis ihrer Nährstoffe. Nimm also täglich einfach einen Löffel voll ein.

Wann und wie oft muss ich die Nährstoffe einnehmen?

Die Nährstoffe sollten zweimal täglich zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Das genaue Einnahmevolumen ist dabei individuell und wird auf dem Etikett der persönlichen Nährstoffe angegeben. Mit dem beiliegenden Messlöffel kannst du die angegebene Menge einfach abmessen.

Muss man mehrere verschiedene Tabletten einnehmen?

Nein, die Nährstoffe von bioniq sind in Granulat-Form und ermöglichen die Zufuhr von verschiedensten Nährstoffen mit einem einzigen Löffel Granulat. Der einzige Mikronährstoff, der aktuell in Kapselform verabreicht wird, ist Omega-3. Solltest du ein Omega-3 Defizit aufweisen, bekommst du separate Omega-3 Kapseln, da Omega-3 so besser aufgenommen wird.

Sind die Nährstoffe für vegane Lebensweisen und bei Allergien geeignet?

Die Nährstoffe von bioniq sind hypoallergen, also für alle Menschen mit Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten geeignet.Außerdem sind unsere Nährstoffe auch vegan erhältlich. Z.B werden im Falle eines Omega 3-Defizits bei vegan lebenden Menschen statt Fischölkapseln, Algenölkapseln verwendet.

Bekomme ich nur personalisierte Nährstoffe, wenn ich zuvor einen Bluttest von bioniq durchgeführt habe?

Die Nährstoffe von bioniq sind hypoallergen, also für alle Menschen mit Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten geeignet.Außerdem sind unsere Nährstoffe auch vegan erhältlich. Z.B werden im Falle eines Omega 3-Defizits bei vegan lebenden Menschen statt Fischölkapseln, Algenölkapseln verwendet.

Kann der Körper überhaupt alle Nährstoffe gleichzeitig aufnehmen?

Ja, bei bioniq Nährstoffen ist dies möglich. Anders als bei Tabletten und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, sind die einzelnen Nährstoffe bei bioniq in Ballaststoffen gebunden und werden über einen Zeitraum von 6-8 Stunden nach Einnahme langsam freigesetzt. Zudem sind Wirkstoffe, die sich in der Aufnahme gegenseitig hemmen in unterschiedlichen Granulaten und somit räumlich getrennt. So wird gewährleistet, dass der Körper auch wirklich alle Nährstoffe absorbieren kann.

Wo werden die Nährstoffe hergestellt?

Die Nährstoffe von bioniq werden in der Schweiz unter strengsten Qualitätskontrollen hergestellt und unter pharmazeutischen Bedingungen in einer Apotheke individuell für Dich abgefüllt. Dabei werden alle Auflagen von GMP, GDP sowie HACCP eingehalten.

Sind bioniq Nährstoffe frei von Doping?

Ja, bioniq Nährstoffe werden sowohl von Amateur- wie auch Spitzensportlern verwendet und sind bereits im olympischen Umfeld im Einsatz. Deshalb wird jede Charge unter anderem auf anabole Steroide, Pestizide, Schwermetalle, Lösungsmittel, Weichmacher und Stimulantien untersucht. Die Nährstoffe von bioniq enthalten zudem keine von der World Anti-Doping Agency verbotenen Substanzen und sind somit auch für Spitzensportler ohne Bedenken einnehmbar.

Gibt es Nebenwirkungen?

Ballaststoffe, wie sie auch in bioniq Nährstoffen als Trägermittel verwendet werden, sind für die Verdauung sehr wichtig, können aber in den ersten Tagen zu einem Völlegefühl und zu Blähungen führen. Um dies zu vermeiden, empfehlen wir, die Tageszufuhr in den ersten zwei bis vier Wochen auf zwei Rationen aufzuteilen – z. B. morgens und abends.

Zudem können hoch dosierte Mikronährstoffe zu einer gelben bis rötlichen Färbung des Urins führen. Dies ist unbedenklich und entsteht vor allem, wenn große Mengen zur Behebung eines Mangels eingenommen werden.

Wie lange dauert es, bis ich einen Unterschied merke?

Die Reaktionszeit des Körpers ist individuell und somit von Fall zu Fall unterschiedlich. Eine sofortige Wirkung nach der ersten Einnahme, wie beispielsweise bei Aspirin, ist allerdings nicht zu erwarten. Grundsätzlich benötigt der Körper ausreichend Zeit, um sich auf die supplementierenden Nährstoffe einzustellen, damit sich die Veränderungen in den Blutwerten widerspiegeln können. bioniq empfiehlt daher, die Heimtests in einem Abstand von drei Monaten durchzuführen.

Kann ich die Nährstoffe zu mir nehmen, wenn ich schwanger bin?

Ja, schwangere Personen können die Nährstoffe ohne Bedenken einnehmen. bioniq berücksichtigt sogar die speziellen Bedürfnisse in der Schwangerschaft und ist somit besonders gut für Schwangere geeignet.

Kann ich die Nährstoffe zu mir nehmen, wenn ich stille?

Ja, die Nährstoffe können ohne Bedenken von stillenden Personen eingenommen werden. bioniq berücksichtigt sogar die speziellen Bedürfnisse während der Stillzeit und ist deshalb besonders gut geeignet.

Warum sind einzelne Nährstoffe so hoch dosiert?

Sind bestimmte Ausgangswerte zu niedrig, werden einzelne Nährstoffe hoch dosiert, um die Speicher im Körper wieder aufzufüllen. Die hohe Dosierung dieser bestimmten Nährstoffe ist bedenkenlos, da die nicht aufgenommenen Nährstoffe wieder ausgeschieden werden.

Häufig werdenVitamine, wie beispielsweise Vitamin B12, sehr hoch dosiert. Da vom Körper nur ein geringer Anteil der gesamten Vitamin B12-Zufuhr tatsächlich absorbiert werden kann, ist eine deutliche Dosierung über der empfohlenen Tagesmenge notwendig. Eine ausführliche Erklärung zum Thema findest du hier.

Können Kinder auch bioniq Nährstoffe einnehmen?

Nein, um unsere Leistungen wahrnehmen zu können, muss das 18. Lebensjahr vollendet sein.

Muss ich die Nährstoffe jeden Tag einnehmen?

Ja, die Gesamtmenge ist auf die Anzahl der Tagesportionen ausgelegt, somit sollten die Nährstoffe konstant täglich eingenommen werden. Natürlich macht es aber nichts, wenn Du die Einnahme einmal vergisst oder zeitlich nicht in Deinen Tagesablauf integrieren konntest.

Kann die Einnahme der Nährstoffe gefährlich sein?

Ja, die Gesamtmenge ist auf die Anzahl der Tagesportionen ausgelegt, somit sollten die Nährstoffe konstant täglich eingenommen werden. Natürlich macht es aber nichts, wenn du die Einnahme einmal vergisst oder zeitlich nicht in deinen Tagesablauf integrieren konntest.

Ist eine Überdosierung möglich?

Da bei bioniq die Dosis der Mikronährstoffe individuell auf dich abgestimmt ist, ist bei sachgemäßer Einnahme eine Überdosierung nicht möglich.

Sind Nahrungsergänzungen bei einer ausgewogenen Ernährung notwendig?

Durch eine ausgewogene, gesunde Ernährung kann der Nährstoffbedarf grundsätzlich abgedeckt werden. Wie eine groß angelegte Studie zeigt, ist dies jedoch in Deutschland selten der Fall. Gerade bei Mikronährstoffen wie Vitamin D, Folsäure und Eisen (vor allem bei Frauen) erreichen über  70% die empfohlene Zufuhr nicht. Zum einen sinkt der Nährstoffgehalt in unseren Lebensmitteln kontinuierlich und zum anderen ernähren sich immer weniger Menschen wirklich abwechslungsreich.

Was ist der bioniq Bluttest?

Der bioniq Bluttest ist ein Test für Zuhause, in dem verschiedene Vitamine, Mineralstoffe, Lipide und mehr gemessen und ausgewertet werden. Basierend auf der Blutanalyse und einer ausführlichen Anamnese ermittelt bioniq deinen aktuellen Nährstoffhaushalt und zeigt dir dein individuelles gesundheitliches Potential. Deine Ergebnisse werden einfach, verständlich und intuitiv in deinem persönlichen Gesundheitsprofil dargestellt. Nach Auswertung deiner Testergebnisse, erhältst du zudem Zugang zu personalisierten Ernährungsempfehlungen über dein bioiniq Gesundheitsprofil.

Wie funktioniert der Bluttest?

Bereite erst deine Utensilien vor, danach halte deine nicht-dominante Hand unter heißes Wasser, um die Durchblutung zu fördern. Dann desinfiziere einen deiner Finger mit dem beigelegten Desinfektionstuch. Nachdem du mit der Lanzette in deinen Finger gestochen hast, muss der erste Blutstropfen mit dem vorbereiteten Tupfer weggewischt werden. Danach fülle das Blutröhrchen bis zur 600-Markierung und im Anschluss die markierte Fläche der Trockenblutkarte mit ca. 1-2 Tropfen.

Das Testverfahren wird genauestens in der beigelegten Anleitung erklärt und sollte nicht länger als 30 Minuten in Anspruch nehmen.

Wie lange dauert es, den kompletten Bluttest durchzuführen?

Die Blutentnahme selbst dauert etwa 10-20 Minuten, allerdings muss zusätzliche Zeit (30 Minuten) für das Trocknen der Blutkarte eingeplant werden. Erst danach kann die Probe versendet werden. Ein weiterer Bestandteil des Tests ist der Online-Fragebogen, der in ca. 10 Minuten ausgefüllt ist.

Zu welcher Tageszeit muss ich die Blutentnahme durchführen?

Da du den Test auf nüchternem Magen durchführen solltest, empfehlen wir dir ihn direkt nach dem Aufstehen durchzuführen.

Wie lange dauert es, bis ich meine Ergebnisse bekomme?

In der Regel erhältst du 5-7 Werktage nach Eingang deiner Blutprobe im Labor deine Ergebnisse online in deinem persönlichen bioniq Gesundheitsprofil. Es kann jedoch unter Umständen zu Verzögerungen von wenigen Tagen kommen. Wir bitten hierfür um dein Verständnis und deine Geduld.

Was unterscheidet den bioniq Bluttest von einem ärztlichen Bluttest?

Der Bluttest untersucht 26 verschiedene Biomarker und beinhaltet Vitamine, Mineralstoffe, Fettwerte und Fettsäuren und ist somit sehr ausführlich. Beim Arzt werden all diese Werte nur auf Anfrage untersucht und müssen ebenfalls selbst gezahlt werden (individuelle Gesundheitsleistung, kurz “IGeL”). bioniq Tests werden bequem nach Hause geschickt und du erhälst deine Ergebnisse online, was in beiden Fällen Aufwand und Zeit spart.

Ersetzt der bioniq Bluttest einen Arzttermin?

Nein, das bioniq Konzept ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Vielmehr kann die als medizinische Software (Klasse 1) CE-konforme Gesundheitsplattform den Arzt bei weiteren Diagnosen unterstützen.

Nach wie vielen Monaten sollte ich einen weiteren Bluttest durchführen?

Falls du zusätzliche Nährstoffe einnimmst, empfiehlt es sich einen zweiten Test nach 3-6 Monaten durchzuführen, um den Erfolg deiner Einnahme von bioniq zu überprüfen und die Dosierung deiner Nährstoffe optimal an deinen Stoffwechsel anzupassen.

Falls du keine zusätzlichen Nährstoffe einnimmst, empfiehlt es sich alle 6-12 Monate einen Test durchzuführen, da sich die Blutwerte ohne Einnahme von zusätzlichen Nährstoffen langsamer verändern.

Wie viel Blut benötige ich für den Bluttest?

Benötigt werden 250 µl Blut (ca. 5-7 Tropfen), die in das beigefügte Blutröhrchen getropft werden, sowie 1-2 weitere Tropfen für die Trockenblutkarte.

Darf der Bluttest auch bei Kindern durchgeführt werden?

Nein, um unsere Leistungen wahrnehmen zu können muss das 18. Lebensjahr vollendet sein.

Darf ich vor dem Bluttest Nahrung zu mir nehmen?

Nein, du solltest den Test auf nüchternem Magen durchführen. Wir empfehlen dir mindestens 6 Stunden lang vor dem Test nichts zu essen. Trinken (Wasser und Tee) ist erlaubt. Getränke wie beispielsweise Saft oder Kaffee sollten vermieden werden.

Wir empfehlen den Heimtest morgens direkt nach dem Aufstehen durchzuführen.

Kann ich den Bluttest durchführen, wenn ich krank bin?

Die meisten von bioniq getesteten Biomarker werden durch akute Krankheitszustände nicht beeinflusst, grundsätzlich empfehlen wir jedoch den Test durchzuführen, wenn du dich gesund fühlst.

Wie muss ich die Blutprobe versenden?

Du kannst die verpackte Blutprobe in den Postkasten werfen, sowie bei der Post aufgeben.

Ich habe Vorerkrankungen, kann ich den Heimtest trotzdem machen?

Ja, durch die zusätzliche Anamnese, welche bei jedem Test neu ausgefüllt wird, erfasst bioniq auch relevante Vorerkrankungen und lässt diese in die Berechnung der Empfehlungen miteinfließen.

Können eingenommene Medikamente das Testergebnis beeinflussen?

Ja, bereits eingenommene Medikamente können den Nährstoffbedarf, sowie die Blutergebnisse beeinflussen. Wenn du Medikamente einnimmst, kannst du diese im Fragebogen angeben. Die Medikamente werden dann bei der Auswertung, den Empfehlungen und der Zusammensetzung deiner personalisierten Nährstoffe berücksichtigt.

Können regelmäßige Blut-/Plasmaspenden das Ergebnis beeinflussen?

Nein, grundsätzlich nicht. Regelmäßige Blut- und/oder Plasmaspenden können jedoch niedrige Eisenwerte verursachen. Dies sind keine falschen Werte, sondern spiegeln den momentanen Eisenstatus des Körpers wider, der durch regelmäßiges Blutspenden sinken kann.

Wie lange ist die abgenommene Blutprobe stabil?

Die Blutprobe ist 5 Tage lang bei Umgebungstemperatur haltbar. Um sicherzustellen, dass die Probe innerhalb der 5 Tage im Labor ankommt und analysiert wird, muss die Probe noch am selben Tag versendet werden.

Soll ich die Nahrungsergänzungsmittel, die ich aktuell einnehme, vor dem Test absetzen?

Nein, du kannst deine bisherigen Nahrungsergänzungsmittel einfach weiter nehmen. Der Test liefert die Übersicht des aktuellen Nährstoffhaushalts, egal, ob dieser durch Nährstoffsupplementierung beeinflusst ist oder nicht.

Solltest du dich allerdings entschieden haben nach dem Test bioniq Nährstoffe einzunehmen, dann wird bioniq, basierend auf deinen aktuellen Nährstoffhaushalt, die für dich optimal dosierten Nährstoffe herstellen. Diese werden dann alle deine bisherigen Nahrungsergänzungsmittel ersetzen. In unserem Fragebogen, den du im Rahmen der Blutentnahme beantwortest kannst du angeben, welche Nahrungsergänzungsmittel du bisher eingenommen hast.

Was passiert, wenn meine Blutprobe unterwegs verloren geht?

Sollte deine Blutprobe das Labor nicht erreichen, erhältst du natürlich umgehend einen neuen Heimtest geliefert.  Wende dich dazu bitte einfach an: de@bioniq.com.

Bitte habe immer mindestens 10 Werktage Geduld, denn Verspätungen deiner Ergebnisse aufgrund von Verzögerungen auf Seiten der Post oder des Labors sind nicht auszuschließen.

Wo kann ich meine Testergebnisse einsehen?

Die Laborauswertung erhältst du direkt in deinem persönlichen bioniq-Gesundheitsprofil. Dort hast du jederzeit Zugang zu deinen Testergebnissen und Ernährungsempfehlungen.

Wann kann ich meine Testergebnisse im bioniq Profil einsehen?

bioniq informiert dich via E-Mail, sobald deine Ergebnisse eingetroffen sind und in deinem persönlichen Gesundheitsprofil eingesehen werden können.

Kann ich mir mit meinem Partner ein bioniq Profil teilen?

Nein, alle Nutzer bekommen ein eigenes Profil basierend auf einer E-Mail-Adresse.

Ich habe meine Zugangsdaten vergessen, was kann ich tun?

Unter https://profile.bioniq.com/reset-password-mail kannst du ein neues Passwort anfordern.

Sind meine Daten sicher?

Ja, deine Daten werden ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert und sind mit modernster SSL-Verschlüsselung gesichert. Außerdem legt bioniq großen Wert auf den Einhalt der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO). Dein Gesundheitsprofil ist Teil einer Medizinsoftware Klasse I und erfüllt somit noch höhere Standards. Dies bedeutet auch, dass das bioniq Gesundheitsprofil von Ärzten zur Diagnoseunterstützung verwendet werden kann.