Виолетта Рубцова

Старший редактор

Журналист

Образование:

Факультет Международной журналистики МГИМО

Обо мне

Окончила МГИМО с красным дипломом по специальности "Журналист" со знанием английского и итальянского языков. Работала в PR-агентствах по направлению Beauty, Health, Lifestyle. До bioniq долгое время занималась написанием сценариев образовательные шоу для Министерства просвещения и Института воспитания. Сфера интересов: психология, ментальное здоровье, спорт, осознанное потребление, веллнес, биохакинг, персонализация, маркетинг, здоровье, генетика.

No items found.

Статьи автора

ФЕРМЕНТЫ (ЭНЗИМЫ) – НЕЗАМЕНИМЫЕ ПОМОЩНИКИ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Что такое ферменты и как они влияют на пищеварение

Витамины для женщин после 30

На какие витамины стоить обратить внимание женщинам после 30

Тиамин – антиневритный витамин В

В каких процессах участвует витамин В1. Биохимические особенности Тиамина

Витамин B3 – зачем, кому и когда нужен

Функции витамина В3 в организме. Как пополнить запас витамина в организме

Для чего организму нужен витамин B12

Для чего человеку витамин B12? Как определить баланс витамина в организме.

Витамины для памяти и внимания взрослым

Не можете сконцентрироваться? Забываете важные детали? Помогут витамины.

Витамины и энергия

Как восстановить баланс сил с помощью витаминов? Дефицит какого витамина снижает энергичность? Делают ли витамины нас энергичными?

Общий клинический - самый важный анализ крови

Как работают основные функции в организме? Есть ли воспаление? Поможет узнать этот анализ.

Биохимический анализ крови: о чем он расскажет

Главный маркер стабильности и оценки текущего состояния здоровья.

Витамины для беременных

Необходимость получать дополнительное усиленное нутриентное питание для женщины возрастает уже с этапа планирования беременности, и важность обеспечения организма мамы биологически активными веществами не снижается и после родов.Блог 💊Bioniq 💊

Какие витамины пить для улучшения кожи лица

Кратко о том, какие витамины требуется принимать для поддержки здоровья кожи лица, «визитке» каждого из нас. Заметим, роль каждого витамина важна, но не приоритетна, а развитие любой болезни, состояния – процесс многофакторный, складывающийся из нескольких параметров.

Какие витамины подойдут для кормящих мам | Блог Bioniq

Если у кормящих женщин обнаруживается дефицит витаминов, младенец также не получает питание в достаточном объеме, что приводит к развитию определенного спектра заболеваний, задержкам ростай. Блог 💊Bioniq 💊

Водорастворимые витамины – что это?

Зачем организму жидкость? Как водорастворимые витамины влияют на восстановление? Разбираемся вместе с экспертами.

Витамины для здоровья кожи

Красота начинается изнутри. Ваша кожа нуждается в поддержке: узнайте, что ей нужно.

Какие витамины принимать в период лактации

Как обеспечить младенца необходимыми макро- и микронутриентами?

Витаминные комплексы для подростков

Какие витамины необходимы подростку? Разбираемся вместе с экспертами.

Витамины для роста волос

Секущиеся кончики? Выпадают волосы? Помогут витамины.

Витамины группы B

За что отвечают? С чем сочетаются? Как восполнить дефицит?

Солисты Большого театра о здоровье, биохакинге и балете

Правда ли, что артисты балета соблюдают жесткую диету? Как восстановиться после тяжелого дня? Сколько должна весить балерина и как для этого правильно питаться?

Какие анализы сдавать для проверки работы органов

По результатам анализов оценивается уровень, концентрация, соотношение тех или иных компонентов, скорость их обмена. Так можно проверить текущее состояние здоровья, определить необходимость дальнейших обследований или отсутствие таковой.

Как избавиться от тяги к сладкому?

Каких макро- и микронутриентов не хватает вашему организму

Перейти на главную
Персонализированные витамины по анкете
Узнать больше
Консьерж-сервис по управлению здоровьем
Узнать больше
Персонализированные витамины по крови
Узнать больше
Узнать больше о продуктах bioniq
Подробнее