Анализ крови на витамины, зачем и когда сдавать?

  • Подробного исследования крови сразу на все витамины не существует, для исследования этого статуса назначаются комплексные и расширенные анализы: отдельно группа В, содержание основных  витаминов, группа D, метаболиты витамина D и другие, в зависимости от цели исследования;
  • Анализы крови на витамины помогают оценить состояние многочисленных метаболических процессов, поскольку именно эти биологически активные соединения требуются для функционирования всех систем жизнедеятельности организма.

ПОДРОБНО

Почему важно знать баланс витаминов

Виды анализов крови на витамины

Расширенный анализ крови на основные витамины

Комплексные анализы крови на отдельные витамины или группы

Витаминный комплекс по анализам крови

Почему важно знать баланс витаминов

Чем больше витаминов, тем лучше самочувствие – такое мнение является достаточно распространённым,  однако не обоснованным на практике. Любой дисбаланс этих питательных веществ в равной мере ухудшает состояние здоровья:

  • Авитаминоз – отсутствие витамина или нескольких, из-за нарушений пищевого поведения, некорректной диеты, нарушений усваиваемости;
  • Гиповитаминоз – соединение поступает в организм или синтезируется, но не объёмы соответствуют текущим потребностям и состояниям: заболевания, высокие физические нагрузки и др.
  • Гипервитаминоз – сверхвыработка или чрезмерное поступление с последующим депонированием (для жирорастворимых витаминов), с симптомами токсического действия. 

Любой из таких дисбалансов на самочувствии отражается негативно и в клинической практике учитывается в ходе диагностики ряда заболеваний. Например, нехватка витаминов В6, В9 и В12 часто рассматривается как причина одной из анемий (малокровия), дефицит группы D – заболеваний костной ткани, воспалений слизистых оболочек, нарушений метаболизма и утилизации углеводов (ожирение, диабет). Снижение уровня вит. А сопровождается ухудшением зрения, а недостаточное поступление витамина С – общим снижением тонуса, усилением болевых ощущений, потерей волос, ухудшением качества кожи. 

Виды анализов крови на витамины

Для оценки существующего в организме объема витаминов назначается комплексный или расширенный  анализ, в зависимости от цели теста крови. 

  • При симптомах гипервитаминоза, авитаминоза и гиповитаминоза;
  • В ходе диагностических мероприятий – выявление болезней кроветворения, желудочно-кишечного тракта, нарушений всасываемости и др. 
  • Для коррекции нутриентного питания, пищевого рациона, диеты в отношении к образу жизни и физической активности. 

При хронических заболеваниях или предрасположенности чаще прибегают к тестам на конкретную группу витаминов, например, заболевания, связанные с кроветворением требуют мониторинга по группе В. Если же исследовать кровь именно с целью коррекции плана диеты, наиболее информативным в этом случае будут расширенные анализы на основные питательные соединения. 


Комплексные анализы крови на отдельные витамины или группы

Такие тесты проводятся при наличии весомых оснований и при подозрениях на патологии, болезни различных систем организма. 

Только на группу В – патологии слизистых рта, поджелудочной железы, контроль состояний при воспалениях или после резекции кишечника, желудка, длительных тяжёлых расстройствах пищеварительной системы, отравлениях. Мониторинг витаминов группы В требуется всем, кто находится на парентеральном питании, страдает алкоголизмом или проходит лечение от разных зависимостей, неврологических нарушений. 

Группа витаминов D – на фоне различных заболеваний мышц, и костно-мышечной системы в целом. Симптомом избыточности D2 и D3 могут быть сильные головные боли, не проходящая тошнота с приступами рвоты, вплоть до острого панкреатита. 

Расширенный анализ крови на основные витамины


Такой тест охватывает обе группы – жирорастворимые (накапливаемые) и водорастворимые (не накапливаемые) витамины. Липофильные А, D, E, K, в категорию входит также и предшественник вит.А, бета-каротин. Гидрофильные – вит. С и группа В: 

  • В1 – Тиамин, прежде носил название «аневрин», что отражает его функциональность в организме. Витамин поддерживает здоровье нервной, пищеварительной, сердечнососудистой систем. Гипервитаминоз В1 исключительно редкое явление, сводится к аллергической реакции. 
  • В2 – Рибофлавин, поступая в кровь, участвует в образовании эритроцитов, иммуноглобулинов (антител), поддержка репродуктивной функции, здоровье кожи, ногтей, волос, слизистых, выработка тиреоидных гормонов. Избыток – нарушение усваиваемости железа, зуд, спазмы, головокружения.  
  • В3 – Никотиновая кислота (ниацин), поддерживает метаболизм аминокислот, углеводов, жиров, белков, участвует в тканевом дыхании, в процессах биосинтеза.  Антикоагулянт, активен в процессах детоксикации. Избыток – головные боли, гиперемия, жар, кожный зуд, аритмия;
  • В5 – Пантотеновая кислота, или самый широко используемый витамин, участвует буквально во всех процессах в организме;
  • В6 – Пиридоксины, участник обмена аминокислот, белков, процессов поглощения глюкозы нервными клетками, образования эритроцитов, утилизации жиров, предотвращает накопление холестерина. Избыток витамина – проблемы с засыпанием, повышение кислотности желудка,  уровня гистамина (аллергии);
  • В9 – Фолиевая кислота, важнейший элемент поддержки и развития иммунной и кровеносной систем. Нехватка провоцирует развитие анемии, избыток – угнетение клеток-киллеров иммунной системы;
  • В12 – Кобаламины, особое внимание уровню В12 необходимо уделить всем, кто придерживает веганской или вегетарианской диеты, поскольку витамины этого типа организм не продуцирует, а получает из пищи преимущественно животного происхождения.  


Также можно исследовать кровь на сокращенный список питательных элементов: жирорастворимая группа полностью +С, B1, B5 и В6.  

Витаминный комплекс по анализам крови

Система сборки персонального комплекса нутриентной поддержки именно на основе данных тестов крови – метод, позволяющий избежать необоснованных действий в отношении собственного здоровья. 

Почему персонализированные витамины работают?  

Корректные дозировки;

Отсутствие конфликтов  совместимости;

Соответствие фактическим потребностям организма;


Подробная информация – программы bioniq LIFE и bioniq BALANCE 


Авторы публикации

No items found.

Подписка на рассылку

Мы будем вам отправлять дайджест один раз в неделю на почту

Управление здоровьем — ближе!
Первый шаг к здоровью!
Oops! Something went wrong while submitting the form.